Личный коучинг

Личный коучинг это формат работы с психологом для изменений в Вашей личной жизни. В процессе индивидуального коучинга для  меня принципиально важно не просто решить Вашу проблему или задачу любой ценой, а сделать так, чтобы и сам процесс ее решения, и результат были совместимы с жизнью, не требовали титанических усилий и делали жизнь полнее. Вместо изолированного решения проблем - творческая перестройка и достижение целостности жизни.

Для этой цели точно не подходят такие методы как "изживание",  избавление от нежелательных черт характера, "прививание" новых способов поведения. Это может сработать на коротком отрезке времени, но в большинстве случаев все вернется на "круги своя".
 
Вместо этого мы займемся рассмотрением способа устройства Вашей жизни в текущий момент, исследованием потребностей и осознанием внутренних ресурсов. В персональном коучинге акцент будет на гармоничной взаимосвязи чувств, мыслей и действий. Иногда это занимает чуть больше времени, чем работа на получение быстрого результата. Но именно так, когда это единая направленность, спокойное движение, разрешение себе быть собой - это очень мощно работает и дает стойкий, долгосрочный эффект.

Решение проблемы

Если есть какая-то проблема, которая не дает покоя.

В результате совместной работы Вы сможете получить реальные, ожидаемые, удовлетворяющие вас результаты и изменения.
 
От 1 до 12 встреч. Иногда действительно бывает достаточно одной встречи что бы появился ответ на жизненно важный вопрос, иногда на это требуется время. Все индивидуально.
 
Продолжительность встречи 1 час. Стоимость 3 000 рублей.


Критическая ситуация

Что-то произошло. Вам сложно с этим справится самостоятельно или необходимо срочно найти решение. Поддержки друзей или семьи не достаточно а советы партнеров или коллег не удовлетворяют. Завтра уже поздно. Нужно сегодня.
 
В большинстве случаев мы сможем встретится сегодня, для таких ситуаций я держу специальное «окно». Если я окажусь занят или сочту что не смогу помочь в Вашей ситуации – порекомендую кого-то из коллег, в компетентности которого я уверен.
 
От 1 до 1,5 часов. Стоимость 5 000 рублей.


Поддержка

Если вы хотите что то изменить в своей жизни или переживаете какой-то сложный период.  Я не смогу гарантировать что при моей помощи «наступит безудержное счастье». Но я точно знаю что моя работа значительным образом помогает.
 
От 4 встреч. Как правило этого достаточно что бы сформировать полное представление о том "Что делать" и "Как делать", найти в себе силы и возможности. На этом мы можем остановится или продолжить -  все зависит от Ваших желаний, потребностей, успехов и неудач (они точно будут, и успехи и неудачи).
 
Продолжительность встречи 1 час. Стоимость 3 000 рублей.


Если Вам нужен личный коучинг в Санкт-Петербурге,

позвоните мне

 +7 931 306 58 40